怎样才能把脸颊两侧多余的肉减掉？？让脸更瘦？

除了做吸脂手术啊！



瘦脸的方法有很多，除了做吸脂手术，还可以通过按摩法、精油法、食疗法、注射法、运动法、超声法等方法达到瘦脸的效果。
【拓展资料】
一、根据类型选择正确的瘦脸方式

1、脂肪型

该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。

对策：
（1）大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。
（2）平时多锻炼加速脂肪燃烧。
2、浮肿型

该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。
对策：
（1）摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。
（2）多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。
（3）平时多用热毛巾敷脸，多足浴。
（4）保证充足的睡眠。
（5）养成每天早上按摩脸部的习惯。

3、僵硬敦实型

该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。
对策
（1）采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。
（2）多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。
（3）加强表情肌肉的锻炼，并按摩脸部来放松肌肉。
4、肌肉松弛型

该类型是由于脸部表情生硬匮乏，薄?