湿热胃寒脾虚怎么调理


首先要注意自己的日常休息不要熬夜，饮食上要清淡、不要油腻、辛辣、生冷，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶祛湿的食物，喝食之美谷元清祛湿健脾，多去晒太阳、运动锻炼排湿排毒，多去拔火罐、艾灸、刮痧辅助祛湿。
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请问脾虚湿气重怎么调理？
脾胃调理推荐四个按摩法。 1、捏脊。 捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，坚持1周即可见效。 操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、...

我脾虚胃寒湿气重，吃什么中成药调理一下
像这种就是具体到个人体质情况后的表现，胃的问题、湿气问题，湿客茶就可以，湿客茶是那种29味原料的组合茶，适用于各种湿邪，湿热、湿寒均可，需要一个长时间的累积处理。

脾虚胃寒，湿热上注该怎么办
您的情况多见湿热下注、饮食不规律、爱吃酸辣、喝酒导致脾虚胃寒、膀胱湿热。建议适当锻炼身体增强体质，避免吃酸辣、油炸等湿热的食物，同时药物健脾胃、祛湿治疗即可，如：脾胃双补丸、清热祛湿胶囊。

脾胃虚寒下焦湿热怎么调养
脾胃虚寒吃性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。 脾胃虚寒的女生冬天吃以下几种食物比较...