身体呈现外寒内热，该怎样调理？？？

经过长期的积累，夏天天又热，体内积热比较严重。现在又是中秋以后的时街，外表比较寒，身体呈现外寒内热的情况，怎样调理？？？请问该怎样调理？？？


内寒外热调理的方式有两种，第一种是应用药物，第二种是应用食物。内寒外热的本质是内寒，必须得用温热，而且是特别大温大热的药物使内寒消除、外热自解。临床中的难点在于辨别清楚内寒外热的症状，可以应用四逆汤，其中含有大热的附子和干姜，可以使内寒化解而外热自除。食物方面可以选择温热的食物，比如羊肉、狗肉，这些都可以补益阳气，使体内的阳气充足而内寒消失。内寒外热必须由医生进行诊断以及调整治疗方案，这样才不至于使疾病恶化，出现错综复杂的局面。
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外热内寒怎么调理
就用寒凉的药，这时反而更寒了。因为真寒假热，真热假寒需要进行辨别，辨别的核心是外热的表现，但又有寒气，所以一定要辨别清楚。当出现这些症状的时候，建议去中医科调理，这时用中成药反而达不到疗效。

外热内寒怎么调养?
不能温煦机体脏腑，而使阴寒内生的病理变化。指导意见：阳虚，内寒外热，热为寒极之假象，宜温补益肾，引火归元以安肾阳，这种阳燥并非是实症，不能清热，切忌吹风，少吃生冷多食温性之物，中药调理。

外热内寒如何治疗?
建议针灸或者拔火罐，你这是体寒了，体内寒气重，平时多用热水泡脚，睡觉前用热水洗脸，不要喝饮料一类的饮品，多自己按摩双掌掌心的劳功穴，增强手少阴心经的活力，并且注意饮食，不要吃性寒的东西，多喝鸡汤，可以补气养心...

外热内寒怎么办
你好，建议针灸或者拔火罐，你这是体寒了，体内寒气重，平时多用热水泡脚，睡觉前用热水洗脸，不要喝饮料一类的饮品，多自己按摩双掌掌心的劳功穴，增强手少阴心经的活力，并且注意饮食，不要吃性寒的东西，多喝鸡汤，可以...

身体内寒外热怎么办呢?
阴阳格拒，体内阴气重，迫使阳气浮于外。所以治疗应该以祛除体内寒气为主。用一些温里的方子。