怎么样才能延长做爱时间


1、您可以坚持体育锻炼，以增强体质
2、平时多食用一些补肾类的食物，例如虾、韭菜、鸡蛋、羊肉等等。
3、在技巧上要把握好：
（1）要保持足够的前戏时间，一般10-15分钟
（2）过程中有4-6个姿势的变换
（3）适当增加情趣调情。

5、要掌握好节奏，不要受太多心里因素干扰啊。转移注意力的时候不要过火

6、使用双层避孕套
……

怎样才能延长做爱时间呢?
换换做爱的姿势都对你有帮助的。还有就是可以通手淫来提高射精的阀值，因为手淫时的刺激要远远高于做爱时的刺激，多次手淫过后可以降低龟头的敏感性，从而延长射精时间；戴上避孕套，这样也可以延长做爱时间。

怎么才能让做爱时间更长?
综合体质的提高才是根本。4.加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

怎么做爱才可以延长时间啊?
综合体质的提高才是根本。4.加强锻炼 做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

怎么才能延长做爱时间
通过亲吻和抚摸做好性前戏、提高女性兴奋度、待女性下体充分润滑后再开始做爱，控制好节奏和速率，快慢深浅相结合，就能延长性爱时间。请采纳

怎么延长做爱时间,比较简单有效的方法
就是经常手yin,以加大对男方那里的刺激,不让那太敏感,这样就能延长做爱时间,我就是这样加长了时间,如果是憋了很久没做爱的话,那敏感也正常了,说明憋着了,所以没有条件做爱时,也应该手yin,这样才避免性功能下降 ...