怎么判断湿气重？


你可以从以下几个方面判断：
1、起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。
3、洗漱时看舌苔早上刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。
如果以上3点你有一点那么你体内就有湿气了，平时要多注意，可用中药调理，德埔时清草茶，去走湿气。
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都在说湿气可怕,可是我该如何判断自己是否湿气重?
生活中很多人在湿气严重的时候不知道，导致身体出现很多疾病。事实上，身体湿气严重时，会出现这五种表现。湿气重的人的体会有五种表现，看你中奖了没有 身体湿气大的话会出现什么样的5种表现？第一，舌苔厚实油腻 湿气重...

怎么确认是湿气重
怎么确认湿气重首先可以看一下舌头，如果舌头两侧有牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气还是比较重的。2、其次，看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的...

湿气太重会觉得身体很沉闷,如何判断自己湿气重不重呢?
很多人出现了湿气过重表现，湿气过重的情况下许多身体信号会产生。因此留意到身体湿气过重，应该通过合理的方式将体内的湿气去除，这样才能够维持健康状态。那么，如何判断自己的身体湿气重不重呢？1、观察自己的体型 如果想要...

在生活中我们怎样才能知道自己体内的湿气重不重?
四、疱疹不断、湿气作乱。相信很多小伙伴都有过指尖出现疱疹的情况，一颗颗小水泡，轻则瘙痒蜕皮，重则溃疡传染，其实这不是简单的皮肤病，而是体内湿气在作乱，它们正在通过指尖发于肤表，在向你发出警告。五、倦怠沉重、...