我该怎么挽回他？

直到现在，他离开时的背影，依然在你脑海中循环播放，每当想起和他在一起的时光，回忆就格外的悲伤，现在就连见他一面，都变得如此的奢求。生活中，每个女人都希望自己的爱情能够天长地久，但是往往期望越高，失望就越大。
我们发现，很多女性朋友在被动分手以后，容易被情绪控制，从而做出许多过激行为。
其实在挽回过程中，千万不能自乱阵脚，要沉着冷静，把握你们之间问题的根本，并对症下药，才能直达病根。
或者，建议你可以学习其他人的成功挽回经历，推荐给你一篇很好的文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下
一、回避陷阱，有效止损
挽回是一件很注重时机和效率的事情，一旦做出错误的挽回举动，就会加大挽回难度，导致挽回期限延长。
当男人对你死心的时候，意味着你们的分手已经成为了事实。每一段感情都会出现各种各样的矛盾，说到底还是因为俩人相处时间长了，吸引力逐渐下降。而且生活枯燥乏味，缺乏新鲜感。往往更依赖的一方会被厌倦，从而陷入被动。
当感情出现问题，一定不能被情绪控制，要积极找出分手原因，然后对症下药。而且要知道，只有真正了解男人的心，才不会做出错误的挽回，导致反作用

如何才能挽回他


一． 假性分手
         如果是假性分手，最明显的特征就是对方不会删掉你的一切信息，并且会一直跟你吵架抒发她的不满，甚至会不停的骂你，不停的说你的缺点，尽管如此，她到最后也不会说出绝情的话说要完全断绝你们的关系。这个时候为了降低你们的矛盾点，你可以跟她说：“是的，我觉得你说的有道理，我这样做的确是不对的，我现在也深刻的认识到自己的问题，但我知道现在求你原谅是不负责任的行为，所以我会去改，希望你能等我改好的那一天。”在面对假性分手时，可以适当给一些你所能做到的承诺，其实对方也会心软，因为她并不是真正想和你分手，她只是希望你能有所改变。

二． 真性分手
    如果是真性分手，对方将会把你的联系方式都删除，也不会再和你吵和你闹，无论你和她说什么她都是很冷淡，一副无所谓的样子。这个时候无论你说什么做什么在她眼中都是多余和厌烦的，也不要试图给她承诺，因为此时你做的越多，只会让她觉得越反感。所以这个时候你可以和她说：“在失去你后，我才发现当初自己的错有多么离谱，但我现在也已经不敢奢求你的原谅了，或许你的决定是对的，我尊重你的决定。”这个时候不给压力，不去打扰对方，好好的反省自身的问题也是很重要的，这样