秋葵有哪些好吃，还简单的做法？


秋葵有很多种吃法，分热炒和凉拌。热炒：素炒秋葵，秋葵炒鸡蛋，秋葵炒香肠，秋葵炒肉等等。我觉得最有营养的应该是凉拌秋葵，也是我最爱吃的。所以以它为例来详解一下步骤。然后用热水焯两分钟，捞出后摆在盘子中，锅中加入调料油，将油烧热后，但在秋葵上面，加入生抽即可。这个做法非常简单，而且不需要放其它调料，也不用放盐，只加点生抽和调料油就可以了。



俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植，因其长相酷似辣椒，又称“洋辣椒”，用刀将其纵向劈开，怕是能唬住不少远离庖厨的食客。现在小编就来教大家一道好吃的秋葵做法。（剩下的蒜末最后加入）小火慢炒，期间要不停翻动，以防止粘连和局部过热导致的焦糊，炒制蒜末金黄即可关火，加入剩余三分之一的蒜末，加入盐，鸡精，味精，蚝油，搅拌均匀即成蒜蓉。



会使这个秋葵的味道变得难以接受。秋葵是一种比较有营养的食物，也能很好地除秋燥，秋葵怕做出来不好吃？这三种做法既营养又好吃，让你停不下来，下面跟着小祁一起来学习一下怎么做秋葵好吃吧。加少许花椒炸成花椒油，油冒青烟把花椒捞出，把油浇至碗汁中，加少许醋，把料汁搅匀。③👉把拌好的料计均匀的浇在秋葵上，一道