有头皮屑怎么办？

头屑是很多人都会有的，很多人都会被这样的问题所困扰，也有人尝试过使用很多去头屑的洗发膏，但是到最后也是治标不治本，所以头屑怎么能治就成为大家关心的话题了，今天小编据给大家介绍一下治疗头屑的方法。

药物治疗

1. 内用药物，可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。

2. 局部用药，以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。

3. 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。

4. 外用药物，可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。

5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。

6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。

1、基本方法

①洗发水别胡乱冲冲了事，要冲洗干净，鬓角、耳后等部位很容易被忽略;

②用水将洗发水搓起泡

头皮屑多该如何简单又有效的去除？


头皮屑多怎么治疗？三个方法，让你无“屑”可击！
深受头皮屑困扰多年的我，太有资格和大家掰扯这个话题了，先说说我自己的情况，我是因为加班熬夜压力大才加重了我的头屑问题，经常早上才洗过头发，中午头屑就回来了，有时候动作稍微大点，就能感觉到头屑一片片掉落，下午用纸巾一擦桌面，就是满满的一层头皮屑...还试过被同事提醒，让我拍一下肩膀上的头屑，真的太让人尴尬了。于是我下定决心要告别这些烦人的头皮屑，自己摸索了不少去屑方法，今天就和大家分享，好好说说头皮屑多怎么治疗。

头屑严重的时候，都是小雪花
1、饮食问题：尽量清淡

我知道油炸、辛辣的东西很好吃，但是为了你的个人形象好，还是避免食用一些油腻、辛辣的食物。过于甜腻的也尽量少食用，因为人们的头发属于碱性，过甜的食物会影响身体的酸碱度，加速头皮屑的产生。如果没及时清理，就会发炎，造成毛囊的坏死也是有可能的。

2、头部按摩：增强血液循环
除了日常简单的护理，我们还可以进行头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。

3、选对合适的去屑

有头皮屑怎么办

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑
由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。第三要注意日常的头皮护理；另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用。
1.良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作，休息，让压力减到最低也是必要的。
2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶,豆类，水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然，过多的洗头会减少头