怎样快速的读书？有哪些方法，要怎么训练？


我对快速读书的方法了解的还算是比较深入，一方面是看了很多关于快速阅读和读书方法类的书籍，另外之前也做过一段时间快速阅读方面的培训，同时自己也实打实的训练了快速阅读。快速阅读其实并不难，接下来我就用最简单的语言，和你讲讲快速阅读的基本方法和原理，同时附上一部分练习，供你参考使用。如果你认真学习和练习，把你的阅读速度提升三五倍是可以实现的。


1、快速阅读的前提是集中注意力，把全部心思都放在文字内容上。快速阅读和注意力是一个相辅相成的关系，注意力集中，阅读会更有状态更有效率；反过来，快速阅读本身也可以让你阅读的时候注意力更集中。我们思维的速度要远高于眼睛看、嘴巴读的速度，所以在阅读的时候，大脑会抽空想别的东西。快速阅读则可以把你的阅读速度和思维速度尽量做到同步，避免在阅读的时候，大脑抽空胡思乱想。
2、快速阅读的基础是提升视幅和感知等方面的能力。一眼看一两个文字，看的时候慢慢移动，阅读的速度肯定是提不起来的。更好的方法是一眼看一个词群、一个意群。所谓词群和意群，说的是句子中按意思和结构划分出的各个成分。当你通过训练做到这种一眼看五六个文字或者十多个文字的时候，无论是阅读