如何让产妇快速通奶

在坐月子期间，如果出现奶水比较少，这种情况尽量让婴儿多吸吮，通过吸吮对乳房形成刺激，容易引起奶量增多，也可以让婴儿先吸吮一侧的在吸另一侧的，这种情况也可以促进乳汁分泌。在坐月子期间也可以多吃一些含糖类的食物，例如可以吃点猪蹄儿汤，鲤鱼汤，棒骨汤，萝卜汤等可以增加奶量，也有助于身体恢复。在坐月子期间，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于增加产妇的身体恢复，还可以防止便秘，要保持心态平和适当的运动。


新生孕妇如何开奶

孕妇是一个特别辛苦的职业，不仅是怀胎十个月的煎熬，即使在生产以后还要哺育宝宝。有的孕妇产后的奶水比较少，需要进行一定的方法促进奶水的分泌，来保证宝宝的营养需求。其实，这就要有一定的开奶手法，那么孕妇怎么开奶？

首先，如果孕妇生产以后，奶水不足的话，宝宝的正常发育成长就会受到一定的影响，这个时候需要想一些办法帮助产妇开奶。现在生活中有一些专门的月子中心是会提供帮助产妇开奶的，这些机构中的开奶师都是经过专业的培训的，产妇可以放心的进行开奶。

如果，产妇想自己在家开奶的话，先要用温热的毛巾把胸部擦拭干净，然后按照一定的方向对胸部就行按摩，注意手法一定要轻柔，如果产妇自己不会的话，可以根据一些视频教学中的动作和方法进行，自己对手部的力度会比较有把握。

最后，产妇如果奶水分泌不理想的话，除了进行按摩以外，可以同时结合一些药物来促进。这些方法同时应用的话，会有一定的作用。但是，如果对产妇还是起不到效果的话，产妇也不要强行操作，可以给宝宝补充配方奶粉。


孕妇堵奶了怎么疏通

1、看看情况是不是突然出现的，如果是突然情况则建议去找医生检查并赶紧用药并请催乳师来按摩帮助催乳。如果是长时间慢慢积累到严重建议停止用母乳并在医生指导下治疗。

2、可以去育婴店买一个吸奶器，先把奶尽量都吸出来，然后再尝试喂奶试试看，如果情况比较严重还是需要去医院检查并治疗。

3、控制自己睡觉的姿势，尽量不要侧着睡觉，也不要让宝宝躺在身上睡，防止乳房被压迫而导致堵塞。在做月子期间也尽量保持自己充足的休息时间，不要过度劳累。

4、当乳房有块状堵住使用热毛巾或者洗热水澡时用手轻轻按摩乳房，刚开始会有疼痛，慢慢挤挤揉揉从乳房四周往乳晕中间揉挤直到块状逐渐消失，同时在平时喂奶的时候也多用手进行按摩预防堵奶。

5、平时也多注意自己的饮食习惯，尽量少吃油腻或者太油腻的汤水，太油了也会导致堵奶，多吃清淡一些还有维生素比较丰富的食物。