自己在家里怎么知道自己的骨骼线闭合了没？


在家里是看不出来的需要到医院拍个片。
骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。
1、在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。

2、骨骺线模糊是表示要闭合了，但是 下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。 对于一般人来讲二十一，二（男生）也算是最晚的时间了。

扩展资料：
长高的方法：

1、悬垂摆动利用单杠或门框。
2、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体。
3、球类活动打篮球时积极争抢篮板球。
4、跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
5、悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。

参考资料来源：
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如何查看自己的骨骼是否闭合

攥紧拳头 手掌和手指之间形成四个骨头突起，就其中一个开看，若有缝隙，则没有闭合，反之则已闭合


怎么判断骨骼有没有闭合

很多人觉得,每个人在骨骼闭合之后都很难再长高,事实上也是如此。但是我们可以按照后天的努力工作,就像骨骺线闭合一样可以长高!在儿童的x光片上,骨骺线是指骨垢线与干骺端之间的软骨,其主要特征是透光的条带较宽,随着年龄的增长,其长度会逐渐减少,当与干骺端的软骨完全骨化后,就形成了一条无法分开的缝,此时骨垢线完全闭合,骨骼停止生长发育。

人的脚上有几个穴道与身体的不同器官及不同部位相匹配。古书中(中医经穴筋脉记载)脚掌两侧的穴道相匹配,这是影响我们身材的关键部位:大腿根,小腿肚,股部,即下半身。我们可以在临睡前(最好在11点之前,11-2点是新陈代谢生长素的高峰期),用手指轻轻按压这个区域,也可以到足浴店找专业的足浴师帮助刺激这个区域的穴位(这种方法成本太高)。当刺激到达这个穴道的时候,这个部位就会产生刺激。
如果我们坚持刺激这个穴位,就能使闭合的骨骺线稍微打开,在我们健身后和晚上睡觉时,就能根据新陈代谢的生长激素,让人自然地长高,并注意这种方法成长的位置在脚上!让您拥有美丽修长的腿不再是梦想!

共同问题:直到成年,大多数骨垢线才开始进入休眠状态,到了20岁以后,才开始慢慢趋于合闭,但有一点是值得注意的,那就是人体的骨骺线闭合是一个非常漫长