怎么控制自己的声音，让自己的声音小一点





咨询记录 · 回答于2021-12-31

怎么能改变自己的声音


如果说需要改变自己的声音的话，那肯定是需要通过自己声音的一些习惯发生的步骤上面改变，这样的话也就可以根据日积月累进行改变：

1、不要用鼻子说话。很多人说话的时候鼻音都很重。鼻音重的人，说话声音要比他们正常高一些，听起来不那么自然。

这是因为他们说话未能充分共振，以致于声音虚高。这种嗓音既不悦耳，又很难听清。尝试以下方法来消除鼻音：保证呼吸道畅通。如果你很容易过敏，或者因为其它原因，鼻子常常堵住，那么嗓音自然会受到影响，听起来有鼻音。

治好过敏，多喝水，保持鼻窦畅通。说话的时候，嘴张得大一些。下颌下拉，不要用软腭发声，改用下口腔。

2、不要用喉底发声。为了纠正嗓音过高的问题，有的人会故意用喉底发声，让声音显得更低沉些。

当你故意向喉底施压的时候，因为很难控制音量，所以发出的声音含糊不清，别人也不容易听懂。

并且用这个方法装出低沉的声音，其实会给声带造成负担，可能造成嗓子疼，长期以往还可能失声。

3、用“口罩”说话。为了让你声音听起来更深沉、更饱满，一定要用你的“口罩”说话，而这里的“口罩”是指嘴唇和鼻子。用它们说话的话，声音显得最低沉、最饱满。

为了检查你是否在用“口罩”说话，说话的时候