甜菜的做法大全，甜菜怎么做好吃


主料
甜菜
500g
豆腐皮
150g
辅料
香油
适量
糖
适量
生抽
适量
步骤
1.准备一锅热水，把豆腐皮放进去烫一下
2.然后把甜菜也放进去
3.焯至转色后取出来
4.沥干水份，把甜菜切碎
5.放进碗里，加入适量的生抽与香油、糖
6.拌均匀了即可
7.取一块豆腐皮，放在案板上
8.把甜菜放在中间，搓成长条的
9.然后包起来即可


甜菜怎么做好吃


松仁玉米是一道在餐厅特别受欢迎的甜菜，成菜香甜可口，而且营养丰富，大家不妨在家试试。

原料：

玉米粒两罐、红萝卜、松仁、黄瓜（胡萝卜和黄瓜主要起到点缀的作用）

1、首先把黄瓜切片再切成丁 ，红萝卜也切成小丁，玉米粒用刀打开盖子，然后倒进笊篱控水，把切好的黄瓜红萝卜丁也放进玉米粒内备用。

2、锅上火加入少许的植物油，油温烧至四成油温，把松仁下入锅内炸制，松仁炸至金黄色、炸香捞出控油。

3、锅再次上火加入适量的清水，倒入玉米粒、胡萝卜、黄瓜汆水，水开倒出控水。

4、锅内加适量清水，然后下入白糖 ，再倒入玉米粒，水开勾芡熬制粘稠即可出锅，然后把炸好的松仁撒在玉米粒上面即可。

松仁玉米小贴士：

1、胡萝卜、黄瓜主要起到搭配颜色的作用，根据个人喜好也可以改用青豆、红豆等。

2、松仁在炸制的时候一定要炸香。

3、玉米粒也可以选择新鲜的玉米粒代替。


甜菜叶子怎么做好吃


主料

                       

                                                                               
甜菜适量

                                                                       
                       

                                                                       
辅料

                       

                               

                                                                          
豆豉香辣酱半勺

                                                                               
盐一茶勺

                                                                               
鸡精少许

                                                                                                          

                               
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                步骤1                               
                                               

                       
准备甜菜，豆豉香辣酱半勺

               

                       

                                

                             
                步骤2                               
                                               

                       
甜菜叶洗净，根和叶切段分开放置

               

                       

                                

                             
                步骤3                               
                                               

                       
锅里放水放少许盐，大火烧开，把根部段放进去煮到八成熟时，再放入叶子段，叶子煮软，捞出沥干水分备用

               

                       

                                

                             
                步骤4                               
                                               

                       
热锅加油，放豆豉酱，小火煸炒香

               

                       

                                

                             
                步骤5                               
                                               

                       
放入沥干的甜菜，煸炒均匀，加盐加少许鸡精调味即可出锅

               

                       

                                

                             
                步骤6                               
                                               

                       
装盘食用



甜菜叶的家常食用方法


甜菜叶是一种常见的并且营养丰富的蔬菜，而且没什么禁忌，大部分人都可食用，所以很多人爱吃且常做。那么，大家都知道哪些简单易学的甜菜叶的烹饪方法呢?下面，小编就为大家介绍几种甜菜叶的家常菜做法，大家快学学吧!

甜菜叶的家常菜做法
1、甜菜叶沙拉
将甜菜叶、甜椒、柠檬洗干净、控水，甜椒切宽丝，装盘;柠檬切一牙;加入调味品：黑胡椒、盐和食用油，油用橄榄油或核桃油或者其它适合生食的食用油，挤入一牙柠檬汁;加入果干和干果。
2、洋葱炒甜菜叶
准备好所有食材，蒜头剁碎，甜菜叶切段，洋葱切丝。热锅冷油，下蒜泥爆香。加入洋葱，炒至软烂透明。然后加入糖盐胡椒，继续翻炒至微微焦糖色。加入甜菜叶继续翻炒一分钟，加入一碗清水，随后加入一点点老抽调色，大火煮至即将收汁，再加入一小勺醋，拌匀立即关火。装盘，配米饭、面条、粥。
3、云蛋甜菜叶面
先将面下锅焯熟，然后装入碗内先放置一边，甜菜叶，切小段，一小段干辣椒，切碎(如果有干辣椒碎就可以直接用)，下油炒甜菜叶，稍微鞭炒一下，加入一碗水，煮的差不多时加入辣椒碎，烧出些许辣味，然后放盐，甜菜很快就能煮软，起锅装盘(像蔬菜叶类，都不能煮太久不然叶片就发黄了，维生素就会流失)，烧甜菜叶的