怎么克服上课睡觉？要最有效的


1.晚上一定要早睡,饭不要吃的太饱
2.挑一节很厉害的老师讲的课睡觉让老师骂一回比较容易长记性,我就是这样.
3.买薄荷糖
4.从上课一开始脑子耳朵就要跟着老师走,一般活跃的课就不容易困,很多老师讲课很死板而且只是自己在那讲,同学要做的就是傻坐着听,能不困嘛,所以自己想办法不要干坐着,多写写笔记,即使记的是废话
5.实在不行，学会放弃,挑一节比较不重要老师不太厉害的课睡,有了精神把重要的课好好的听
希望那帮到你


如何克服困倦和上课睡觉？
是高二的学生，感觉每天都特别困，没有精气神。中午有时没睡好觉，整个下午和晚上都不舒服。这可怎么办？



当我们觉得眼皮开始“打架”的时候，可以使用一些能刺激人感官的方法，来达到提神的目的。比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等，还可以使用类似清凉油的东西，涂在太阳穴、风池穴、人中等处，能快速使人清醒起来。

不过，这种通过外力使人清醒的方法也许只能解决一时之需，可能过不了多久，困意就会卷土重来。这就需要我们做好“打持久战”的准备，多洗几次脸、多涂几次清凉油就可以了。其实困倦之意也就那么一两个小时，过了这个时间点，也就没那么困了。


克服上课睡觉的最好方法有哪些


晚上要按时睡觉，一般都要睡8——10个小时！
晚上睡好，白天就不会睡觉了！
上课的时候要保持好奇心，精力旺盛就不会睡觉了！
实在不想就副科睡睡，但是重要的内容一定要克服自己！~
希望你以后不要上课睡觉了！~~o(∩_∩)o...


怎么可以克服上课睡觉的毛病？


下课多看书，把不明白的地方看会，并且会做题。你上课就不容易困了，因为你不会所以听不懂，所以觉得无聊难受，所以去睡觉。恶性循环，解决的方法很简单，就是学会老师讲的内容就OK了。
跟生物钟什么的没太大关系。