敏感皮肤怎样调理？
我的皮肤为什么会那么敏感？晒着，喝酒，都会经常痒痒，马上起小疙瘩，要很长时间才会消除，有办法能避免么？






皮肤太敏感怎么办，需要注意什么？
皮肤太敏感怎么办，需要注意什么



皮肤敏感，首先需要分辨一下是因为时常接触过敏原还是因为皮肤屏障受损引起的皮肤敏感。
可以到专业医院进行过敏原排查，如果是由于接触过敏原引起的，过后可以减少过敏原接触；
如果是由于皮肤屏障受损引起的，皮肤容易对外界刺激发生反应，那么我们第一步就是修复我们受损的屏障。

第一步：选择温和的洁面产品，大部分的皮肤问题都是由于清洁不当破坏皮脂膜引起的，所以在选择洁面产品的时候一定要擦亮眼睛，不一定是氨基酸洁面，因为皮肤长期敏感受损，表皮的酸碱度偏碱，所以要选择一款ph值符合我们皮肤酸碱度的产品
第二步：选择带有修复舒缓成分的水乳，很多敏感肌即使是受损状态也还在追求美白，这样只会加剧皮肤的敏感程度，任何的皮肤需求都应该排在修复屏障后，只有皮肤屏障修复完全，才可以考虑下一步需求
第三步：保湿乳霜不能缺，皮肤敏感屏障受损，最直接的影响就是角质间隙过大，水分流失速度加快，所以平时要注重保湿锁水，即使是油敏，也需要擦带有锁水功效的保湿霜来锁住水分
第四步：注重防护，敏感肌不建议擦防晒霜，而是选择硬防晒，这样皮肤负担小还能够防止紫外线进一步的伤害



敏感性皮肤怎么改善