自己不擅于沟通、不擅于表达，怎么办？
自己不擅于沟通、不擅于表达，怎么办？谢谢。



不善于沟通，不善于表达可以按照下面方法进行改善：
1、两人在互动的同时，可以多多利用引导性的话题；例如：你觉得我较难沟通的问题是甚么？怎么做你觉得会比较合适？对于这件事情，你有甚么看法？为什么你会这么认为？听他说完，你再说。认真听、仔细想，别急着插话。
2、大胆地说出你的想法，但是要能持续地进行交流，就算沟通不顺畅，但是却也赚取了成长的经验，彼此都没有损失。
3、内向的性格也可以积极沟通起来，也许生活就有你的一面镜子，多多观察对方的言行举止，也许他的缺点在你身上也会发现，你可以适当的选择自我改变。
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补充一些沟通技巧，如下图：






不善与人沟通，有什么办法可以改变？


不善于与人沟通可能是因为从小的生活环境引起的，要改变成善于沟通的话，就得先改变下生活环境。
比如说，现在你要改变一下生活方式，每天多去人多的地方，或者带几个朋友，去KTV唱歌，把自己变得开朗，或者去打台球，游泳之类的，这些公共场合都会使人变的开朗，自然也就善于沟通了。（这些是在休息的时候或者每天下班的时候进行）
还有，就是工作，要干一些可以说话多的工作，比如移动联通业务员，或者销售员等等，你可以干个兼职，只要干上2个月，就算是不会说话的腼腆人，也能变成出口成章的人物了。
我就干过移动业务员，真的是改变了我的嘴巴啊~你可以试试。一定有帮助的啊~
望采纳！


工作中不善于沟通怎么办？~


学习怎么样跟人进行有效沟通就可以了啊。谁也不是天生就会说话的啊，我们都是可以慢慢地学习，通过学习提升自己的沟通技巧，多跟别人沟通，提高实际沟通能力。

学会正确的运用语言文字表达自己的意思。很多人在表达的时候，往往有一种词不达意的感觉，自己想要说什么，连自己都不知道，又怎么能够让别人明白自己的意思呢？所以这些人都需要好好地学习，怎么样完整、准确的用语言、文字表达、传递自己的思想。
阅读是一种方式，通过看别人的文字，慢慢读懂别人的沟通方式、沟通技巧。也可以看电视剧、电影，看看别人是怎么沟通交流的，哪些人的沟通能力特别强，他们又是如何做到的。自己不善于沟通没有关系，总有人善于沟通，向他们学习就好了。

在沟通的时候，不要带着自己的主观情感、态度去沟通。
不可否认的是，我们都会有自己的情绪、观点，对于事物会有不一样的看法。但是在沟通的过程中，我们应该尽量减少这个主观的思想，对沟通的影响。一个跟你相处不好的人，来和你沟通，你首先需要的，不是表达出来你的反感，而是应该把你内心对他的成见先放下来，好好沟通。
还有一些人也是不善于沟通，主要就是因为他们的个性太过明显，总想要展现自己的性格、态度，别人跟他