如何才能戒赌？


坚持每天去看戒赌文章，时刻提醒自己赌博的危害，要反思自己，对于自己赌博行为感到厌恶和痛恨这样才能自己有决心来戒除毒瘾
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要认清自己犯了错误，甚至是有犯罪的，那就要赶快反省，赶紧赎罪，远离赌友，远离赌场，越早退出越容易成功，找一份比较忙的，稳定的工作，用自己劳动赚钱，去还债。浪子回头金不换，迎接明美好的明天。
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如果自己对自己的赌博不能有效的控制话，向自己直属亲属寻求帮助，一年之内自己手里不要有太多的钱，一定把钱和卡直接给老婆，每天个最低生活费，节约用钱
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每天要坚持体育锻炼，磨练意志力，体育运动同样可以上瘾，所以我们可以用运动来代替赌瘾，运动可以帮你抵御疾病常保健康，培养自己业余爱好，提高自己高雅情趣，比如书法，绘画和茶道，这样自然能远离一些不良习惯
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孝顺父母，疼爱妻子，给孩子树立好的榜样，多做家务，多分担一些你该尽的责任，这些也是必须的，你要赎罪，也得行动。多进行户外活动，就不会总是想要闷在家里或者赌场进行赌博，多出去走走，爬爬山，看看风景，天天在赌场里面，自我控制力会受到影响。



如何能够戒赌？
我迷恋上了赌博，把家里的十多万存折和买的汽车全输了，老婆也要离婚，我该怎么办？如何可以戒掉赌博啊？我想找个新爱好，谁能给我个建议啊？



你好,赌博之所以上瘾是和饮酒抽烟一样是因为“心瘾”;如果你确定要戒赌,而且下了决心,那就好办:1,找一个人,你的亲人最好,和他（她）约法三章,如果你参见了一次,你就该受到一定的惩罚;也就是监督你;2,躲开以前和你赌博的人,坚决不和赌博甚至打牌的人一起玩耍甚至交流.3,培养其它的爱好,或者多抽空陪家人,亲人.

建议：1.还没戒的时候,手上尽量不要有钱. 2.常想赌博把钱输光的害处. 3.建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等. 4.结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境. 5.很重要的一点,一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己. 6.把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强）,可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）.
赌,是一种瘾!在你瘾没犯的时候,你能控制自己!
在你瘾犯的时候,你不能控制!
给你一个方法!当下次瘾来了,跪,都要跪着来看看自己写下自己的帖子!

希望你不要成为滥赌鬼!危害我不想提!你明白.
只要你能克制住自己去做“垃圾”,做你所说的“畜生”!
那你的意志力会更加坚强!以后找到工作会更加用功!
给自己定一个目标!祝你成功..请