我一紧张头就抖，怎么缓解？？
我一紧张脖子就很僵硬，有时头甚至还发抖，这是怎么回事？？怎么缓解？？



压力太大了，放松自己，做自己想做的事。作一下心理暗示，每当紧张的时候，告诉自己紧张什么，不要紧张，就这点事呀，尽力而为就行了。
我以前也是这样，现在也还是这样，但是比以前稍好一点，紧张是人的正常反应，别太在意，人一紧张的话，身体各个部位都不协调，人人都会紧张，是我们过于紧张，表现出的有点明显而已


紧张时候头就会抖怎么办？


慢慢锻炼自己的心态，努力减少心中的紧张，这个都是需要自己一点一点的经历经验来改变的，不要给自己太大的压力，只要努力做到最好就行了。





人一紧张脑袋就发抖是怎么回事？有什么方法可以治疗？


这属于紧张致的发抖，没事的，不要总是给自己这么多压力，换换环境，换个心情，适当调整没事的


一紧张就会出现手抖头抖的情况该怎么办？
怎么办



抖头是人一激动，给你个方法，就是要抖动的时候要深呼吸，尽量控制自己激动的心情，那样会好的了！