恐惧症是一种心理退行现象，对于正常人并不恐惧的事物体会到一种超乎常人的恐惧，从而使自己封闭起来，将自我与外界相隔离。这是一种小孩式的极端自我保护模式。如果你的症状已经严重影响到的你工作和生活，建议你还是尽快进行治疗吧。推荐你去成都横博医院，他们独创的中医三位一体平衡疗法很有效果的，你可以去试试。祝你早日康复！