半身不遂怎样恢复的快些？


到专科医院或康复中心，会教你一套科学、正规回复的方法，如：患册上肢练伸，下肢练后踢。走路的时候不能画圈，要象正常走路那样“抬腿向前迈”等等。


偏瘫病人康复训练方法有哪些？
偏瘫病人康复训练方法有哪些？



中风偏瘫，左侧肢体不灵活的人该怎么锻炼肌肉才不会萎缩？


肌力指肌肉主动运动时的力量、幅度和速度，检查时令患者作肢体伸缩动作，检查者从相反方向给予阻力，测试患者对阻力的克服力量，并注意两侧比较，根据肌力的情况，分为0--5级。
0级：瘫痪！不能动了！
1级：肌肉可以产生颤动，但是不足以产生肢体的动作！
2级：肢体可以产生水平的动作，但是没有办法克服重力完成动作。
3级：肢体可以克服重力完成动作，但是外加阻力后，不能对抗阻力完成动作。
4级：肢体可以克服重力完成动作，稍能对抗外加阻力，但是不完全！
5级：正常肌力！！
因此锻炼应该根椐评估的肌力情况制订相应的计划!循序渐进!
0级∽1级只要肌肉有意识的收缩就行，2级∽4级则可以加强水平运动及克服重力的锻炼!


脑出血造成的半身不遂.后期怎么锻炼.应该注意些什么


可以通过髋膝关节屈伸运动，来锻炼自己的下肢，让自己尽快地恢复。在做这个动作的时候中风患者需要仰卧朝上，护理人员站在患者偏瘫的下肢的一侧，用一只手托着偏瘫一侧的膝关节后侧，另一只手则托住患者的后脚跟。接着再让患者的偏瘫部位一侧的髋和膝关节都弯曲到最大的位置。最后在关节弯曲的情况下，不断的伸展膝关节和髋关节，也可以进行髋关节内外旋转运动，借助运动的方式来加快恢复的速度。
中风患者处于一个仰卧的位置，护理人员同样是站在患者瘫痪的一只腿的位置，用一只手扶着瘫痪的腿的膝关节，再用另一只手扶着踝关节双手不断地用力，让瘫痪下肢向内侧转动，然后再向外侧转动不断地重复这个过程。