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初学者打篮球应该从哪学起?,新手怎么学会打篮球

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2022/06/05 17:06:02

初学者打篮球应该从哪学起?


应该从投篮的相关技巧方面学起,注意练好如何运气,从而有效衔接投篮,也要注意传球的相关练习,要注意有好的视野,其次要注意投篮的正确姿势,要注意自身的身体协调性,掌握一定的打球技巧。


新手打篮球的基本步骤


首先打篮球之前要热身要把各个关节都活动开,以防受到伤害,其次打篮球之前大脑要保持清醒,除了积极拼抢之外,要圆满完成教练交给的任务,最后要珍惜上场比赛的机会,以最好的精神风貌展现给大家。


对于新手而言,怎样打篮球才能快速的入门?


为了快速入门要看一些教学视频,然后自己先把基本操作学会,最重要的是要和朋友们一起练习,在实战中进步是最快的。


零基础的人,该如何学习打篮球?


一定要调整身体姿势,在运球的时候双脚一定要分开,一定要比肩稍宽,膝盖弯曲,身体向前倾,不要用手掌推篮球。