想事情想多了头疼怎么办


我总是想事情想到头疼


这个是神经衰弱的现像，就像一个穷人那他想法就多，一个富人他就知道自己作好那几点就行了，一个小工就觉的自己啥都不会啥都要学，你最近心烦，想事情过多导致有记忆力下降和心情郁闷等症状，应是可能心理压力大，精神状态差导致有神经衰弱等情况出现
  一成功的人就知道，自己作好几点份内的事就可以了，所以当你想得多时，是你的能力智力经历都很弱小的一个状态，可以滋补睡好后把精力用在具体事上就可以了。


头疼 或者 脑子想的事情太多怎么办.总是做梦怎么办？


楼主，哎！怎么办，首先我深有同感，我现在也是这样的情况，不说大道理，我也不知道什么大道理，我现在还做噩梦！并且白天遇到很小的事情，晚上就会梦到！我现在的处理办法就是天天想着让自己开心，快乐，白天过的充实些，晚上睡觉前不要胡思乱想！因为我们身边很多事情，甚至全世界都在为难我们，所以我们必须善待自己，对自己狠狠好！怎么开心怎么过？哎！不过我现在偶尔做的很好，偶尔会想到不开心的！没办法谁让我们是高级动物并且生活在这样烦恼的社会上！


如何缓解因为想的事情太多而头痛头胀的方法？
一直有这个头痛问题、就是工作的时候，太专注的想一些事情的解决方案，或者说想的事情太多的时候，就会很头痛头胀，各位朋友有什么方法可以缓解和减轻，谢谢各位了



我有时候也会这样，一般我会闭上眼睛听一会舒缓的音乐，或者是泡个热水澡，还有就是去阳台呼吸一下新鲜空气，把想的所有暂时全部忘掉.........来舒缓神经      
        希望对你有帮助。