孩子挑食怎么办？


一、把吃饭变成有意思的事情，如果发现孩子偏食，千万不要以粗暴的方式强硬的态度逼迫孩子进食，正确的做法是采取迂回战术，通过一些比较策略的方式来增加孩子吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪，比如将宝宝的餐具更换成可爱的样子。
二、让宝宝参与做饭，如果孩子偏食，不妨在做饭的时候让他打打下手，帮你洗菜，递递调味料，这样一来做好的饭菜也算得上是孩子自己劳动成果，让孩子对菜产生好感，不仅如此，妈妈还带孩子一起去买菜，买回来再给它一起炸菜的机会。
三、改变食物的变形态，如果某种食材是宝宝不喜欢的，不防帮助这些食物变装，如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，不妨便花样做鸡蛋，例如蛋炒饭、蛋饼，巧手妈妈甚至还可以试着烹饪好看又有营养童话餐，用健康的食材摆出卡通的造型。
四、适当的饿一饿，爸妈的态度要坚决，而不强迫，如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃。父母可以把饭菜拿走，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能够填饱肚子，在孩子表现好的时候要鼓励他们，孩子慢慢就会逐渐养成好习惯。


孩子很挑食，该怎么办？


首先就是要让孩子意识到挑食这种行为是非常错误的，很容易就会出现消化不良或者营养不良的情况，而且平时也一定要注意饮食的合理搭配，父母一定要耐心的和孩子沟通，帮助孩子改变这种坏习惯。


儿童挑食怎么办


全球大约一半孩子 挑食  一份对8个国家、2880名母亲进行的关于孩子是否挑食的调查结果显示，全球平均有57%的母亲都认为自己的孩子有挑食的毛病。在新加坡，也有近一半的儿童存在不同程度的挑食行为。调查表明，一般孩子最挑食的年龄是1岁左右到三四岁。有的儿童拒绝吃固体食物，每天只喝一瓶牛奶；有的儿童长到10岁，依然非常挑食。  挑食、偏食不仅会使孩子营养失衡，留下健康隐患，还会影响他们的智力发育。一项针对12—33个月大婴儿的调查表明，不挑食儿童的智能发育指数是110点，而挑食儿童只有96点。据了解，婴儿断奶以后，味觉细胞就已发育完全，这时父母应该注意及时给孩子喂各种味道的食品，使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激，这样才能有助于避免形成偏食或挑食的坏习惯。1.避免一面进餐，一面看电视，确保幼儿有固定的吃饭时间；  2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉； 3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物； 4.用语言赞美孩子不愿吃的食物，并带头品尝、故意做出津津有味的样子，不过，大人也不要表现得过分积极，否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具； 5.孩子对吃饭有了兴趣后，家长还应在做菜