怎么才能不遗精


对于正常的成年男性来说，如果没有性生活、也没有经常手淫的话，每个月有2~3次遗精是正常的生理现象，不必为此苦恼。这种情况下，如果希望不遗精以免污染了衣物，那就只有每个月进行2~3次手淫，主动地把精液排出来，这样就不会搞到衣服上了。
如果在有规律的性生活或者手淫的情况下，仍然有遗精的现象，那就是不健康的表现了。你应该试着调节自己的生活，按时作息，穿比较宽松的内裤，多进行体育活动，少接触情色刺激；如果还有经常遗精的问题，必要时找医生就诊。


怎样才能不遗精
作为一个资深撸友，戒撸后能遗精本来是件好事，但是我不喜欢遗精，怎样才能不遗精？



关于遗精，那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～4次左右都是正常的。关于要到什么时候才不遗精，一般青春期发育结束后，有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。至于说要怎样才能减少遗精次数：另外平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1次左右最好。
因为检查定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。

关于“以前都是好频繁的..看黄片最多10秒就射,不看黄片也就一分多钟吧”这个还算正常吧，因为手淫本来就刺激大，时间短，再加上频繁以及黄片的刺激这样就更快了