如何防范宝宝有蛀牙？有了蛀牙该怎么办？


牙齿对我们很重要。除了吃和嚼，你不能没有它。白牙也能增加个人形象。因此，我们通常需要每天刷牙来保持牙齿健康。对于很多孩子来说，他们缺乏自制力，不注意牙齿卫生。一些孩子在更换恒牙时可能会折断牙齿。这主要是因为对牙齿健康不够重视。为了防止儿童蛀牙，我们需要从小就注意他们的口腔和牙齿护理。

这里有一些防止蛀牙的方法

1.保持口腔清洁，控制细菌生长
不干净的嘴是细菌生长的沃土。因此，良好的口腔卫生是预防蛀牙的主要措施之一。每天三餐后刷牙，可以有效减少和控制细菌的生长。青少年睡前不宜吃零食，尤其是甜食，以免发酵的糖粘在牙齿上，腐蚀和损伤牙齿。
2.加强牙齿运动，提高抗龋能力。
氟是正常新陈代谢和促进健康的必要元素。它在牙齿紧实中起主要作用，也能抑制细菌的生长。补牙的方法有很多，含氟牙膏是一种简单有效的方法。
另外，可以用氟化钠溶液漱口。具体方法是:彻底刷牙后，每周用0.1%氟化钠溶液冲洗一次，或每隔一周用0.2%氟化钠溶液冲洗一次。或者用0.05%氟化钠溶液漱口，每天一次，每次10毫升，剧烈漱口1分钟，漱口后30分钟内不要漱口或进食。也可以直接买漱口水用

3.让孩子养成良好的口腔习惯

很多孩子吃零食，特别是有些孩子晚上睡