睡觉总张嘴是怎么回事


病情分析： 您好
、张嘴睡觉原因：
1、急性鼻炎或慢性鼻子；
2、感冒造成鼻堵塞；
3、扁桃体炎或扁桃体肥大；
因为上述炎症导致鼻腔呼吸不通畅，使鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。
长期用嘴呼吸会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形，还容易口干，使细菌直接进入咽道，加重病情。二、办法
1、到医院检查，对症治疗，一般病好即能解决张嘴问题。
2、让患者有意识的闭嘴睡觉，初期可用胶布强制闭嘴。
3、睡前保证鼻子畅通，用冷水冲鼻子或吃药。
意见建议：建议您改善生活习惯，晚上早点休息养气血，酸是气血不通的表现，很高兴为您回答
祝您健康快乐


有的人总是喜欢把嘴张开一点是怎么回事？


正常情况下人睡觉是闭嘴呼吸的，而有些人睡着了嘴巴是张开的是怎么回事？
1.鼻子不通
一般出现张着嘴睡觉，可能是因为鼻子不通，睡觉时呼吸不畅，所以才张嘴睡觉的。可以多喝点白开水喝，另外用温热的毛巾焐焐鼻翼两侧，可以缓解鼻塞症状。
2.鼻塞
有些人的鼻孔比较紧，或者是长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中黏液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时睡觉时会张嘴呼吸，所以要及时用棉签清理鼻腔，如果没有清理，而躺下后较为严重，这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气；还要保证居住环境清洁，同时要多参加户外运动增强身体免疫力。
3.舌头大
有些是因为舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此需要大口呼吸。可以观察一下平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头则要寻求医生帮助。
4.肥胖
身体过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使起到变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸；要注意养成良好的饮食和运动规律，避免过于肥胖。
5.鼻炎、腺样体肥大
此类疾病也会造成鼻腔堵塞，要及时去医院进行治疗。
6.其他
还有就是感冒，神经紧张，平时压力过大或者过于劳累，也会出现睡着了嘴巴张开这种情况。


睡觉的时候总是张嘴怎么办
从小到大一直都是这样，别说什么病了之类去看医生之类的。因为睡着了这件事情是不受控制的，所以我想知道怎么才能做到闭上嘴。



用嘴巴呼吸有多种原因。一方面，由于空气质量差，鼻炎发病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，腺样体异常发育，会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅，因此睡觉的时候总是张嘴解决方法：
1、过敏性鼻炎虽然得不到根治，但是要尽量保证鼻腔气道的通畅，就医控制鼻炎症状，例如检查过敏原，减少过敏原的接触，冲鼻器冲洗鼻腔等等。尤其需要注意的是，根据气候变化来更替孩子的衣服，尽量不要着凉感冒。
2、如果是腺样体肥大，如果严重影响气道，就需要做手术。
当然，孩子单纯的不良习惯，可以做一些肌功能训练。年纪小一点的儿童，可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸。而年纪稍微大一点，可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。

扩展资料：
长期用嘴呼吸的危害：
1、对脸的坏处
用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨(俗称下巴)，容易发育受限形成后缩面容。
原本舌尖顶在上颚，舌头处于正常的位置，