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私人教练应该怎样做,是强势还是闲散?,怎么做私人教练

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2022/06/14 07:21:01

私人教练应该怎样做,是强势还是闲散?


说了这么多,那么成为一名合格专业的私人教练需要具备哪些能力?
一、掌握基础知识
不管任何行业,专业知识才是自身立足这个行业的基础,健身教练当然也不例外,但教练的专业知识是非常重要的,因为如果一个不具备专业的知识的教练,影响会员的不止是他(她)对你的信任,很可能损伤会员的身体
一个刚踏入健身圈的健身小白,需求的并不是你的训练动作有多花里胡哨,也不是你的训练计划有多精致,更多的是他(她)需要很基础的练习即可,打下最基础的健身状态,在以后的健身路上则更加顺畅
结合会员朋友看到这篇文章,则可以对照自己的教练是否给自己打基础,而不是天天带着你练自己都不知道为什么要做这个动作,平时交流的时候讲一些自己听不同的专业术语,如果真的这样,是要考虑一下要不要跟这位教练继续锻炼

二、不要急于专业
怎么理解“不要急于专业”,相信很多教练也都是非常有上进心的,想吸取和接受更多的健身知识,健身本就是积累漫长的过程,积累知识同样如此,也是一个需要实践、时间、试错的过程,一口吃不成大胖子、一次培训也不能让自己成为行业顶端的人才
但是,更需要做的是尽可能的提升自己,自己向前辈请教、翻看书籍、参加专业培训等