怎么样才能让自己不胡思乱想?,怎么样才能让你不胡思乱想 1232022/06/16 15:30:02 怎么样才能让自己不胡思乱想? 第一,深呼吸,然后换个姿势:假如你是坐着,或躺着那就站起来走动走动;第二,找人聊聊天,聊什么都好,就是不要聊你正在想的那件事;第三,针对你正在想的那件事,做做白日梦,假设我具备哪些条件 怎么才能不胡思乱想 第一,深呼吸,然后换个姿势:假如你是坐着,或躺着那就站起来走动走动;第二,找人聊聊天,聊什么都好,就是不要聊你正在想的那件事;第三,针对你正在想的那件事,做做白日梦,假设我具备哪些条件 进入原文参与互动