宝宝丝瓜怎么做辅食


1、丝瓜米糊。
所需食材:丝瓜、宝宝米粉。
做法:
①丝瓜去皮切段上锅蒸熟后用辅食机搅成泥。
②碗内倒入适量宝宝米粉加水后加入丝瓜泥搅拌均匀即可。

2、丝瓜西红柿虾皮粥。
所需食材:丝瓜、西红柿、虾米、大米。
做法:①西红柿去皮切碎，丝瓜去皮切丁。
②大米入锅洗净加入适量的水和洗净的虾皮大火煮开。
③加入切好的西红柿和丝瓜转至小火慢熬至粥熟即可。可别小瞧它哦，这道粥食虽普通做起来也简单，但却是补钙能手哦。

3、西红柿丝瓜炒饭。
所需食材:丝瓜、西红柿、米饭。
做法:①西红柿去皮切碎，丝瓜去皮切条。
②锅置火上烧热后滴2滴油，然后放入切好的西红柿丝瓜翻炒2分钟后加入白米饭继续翻炒2～3分钟即可，酸酸甜甜的，每次只要做这个我家小宝都能吃个大半碗。

4、丝瓜鸡蛋汤。
所需食材:丝瓜、鸡蛋。
做法:①丝瓜去皮切条。
②鸡蛋打碎入碗搅拌均匀。
③锅置火上烧热后滴2滴油，再加入切好的丝瓜翻炒2分钟后加入适量的水。
④丝瓜汤煮开后均匀倒入鸡蛋液，待再次煮开即可出锅。清香怡人，色泽鲜美，一家老小都适合哦！


丝瓜怎么做给宝宝吃才最好






丝瓜和廋肉怎么做辅食


丝瓜 60g
胡萝卜 20g
猪里脊肉 50g
大米 适量
－ 步骤 －

1.食材：丝瓜、胡萝卜、大米、猪里脊肉

2.大米熬粥

3.米粒煮软加入切碎的猪肉

4.再加入切碎的胡萝卜

5.粥煮到9分熟加入切碎的丝瓜

6.一同煮熟即可

7.宝宝丝瓜瘦肉粥

8.小宝贝可以打碎