虾怎么做下奶


对于刚生产完的妈妈来说，虾不为是补充营养的好东西，它含有高蛋白和优质钙。除此之外，它还具有下奶的作用。但是做给产妇吃的虾是有讲究的，那么，今天我们就来探讨一下，给产妇做虾怎样做好呢？
首先，因为产妇刚刚生产，身体还十分地虚弱，包括肠胃系统。所以说吃的虾一定要是新鲜的，虾背上的虾线必须要挑去，不然不卫生。除此之外，产妇吃虾一定要适量，如果是吃太多，会影响到产妇对钙的吸收。
其次，很重要的事如果产妇是过敏体质，不能吃虾，不然很有可能导致过敏。如果产妇是脾胃虚弱的话也要少吃一些虾。另外，如果是母乳喂养的话，一开始需要少吃一些虾，多观察宝宝有没有长出湿疹，若是没有就能够多吃。
最后，推荐产妇坐月子期间多吃南瓜薏米粥，具有消炎止痛、降低血压的功效。还可以食用莲藕麦片粥，可以增强体质。这两样也都很清淡，易消化。除此之外，建议妈妈在月子期间多吃高蛋白、高钙食物。切勿在坐月子期间食用辛辣、刺激、生冷的食物。咖啡、酒精也不能碰。


吃新鲜小河虾可以催奶吗


吃新鲜小河虾是可以催奶的。河虾是一种具有催乳功效的食材，平时女性产后出现少奶或者无奶症状时可以食用河虾，就能让乳汁分泌量增加，能起到良好的通乳功效。
黄酒鲜虾汤是效果颇佳的催乳方。
　　黄酒鲜虾汤
　　功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。
　　配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。
　　制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。
　　用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。
　　下奶汤－虾仁馄饨汤
　　虾仁馄饨汤
　　材料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，豆薯15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8片，香菜少许。
　　调味料：高汤适量，盐、胡椒、麻油适量
　　做法：
　　将虾仁、绞肉、胡萝卜、豆薯、10克葱、姜全部一起剁碎，加入调味料中拌匀。
　　馅料分成8份，包入馄饨皮中，再放入沸水中烫熟。
　　锅内加高汤煮开，放入烫熟的馄饨，再加调味料及香菜、葱末。
　　注：虾子性温味咸，含蛋白质、脂肪、各种维生素等成分，对产后血虚、乳汁缺乏有相当大的帮助。





下奶吃的七个生呛白虾是怎么做得


炝鲜虾的做法：
　　菜系及功效：苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 工艺：炝
　　生炝鲜虾的制作材料：
　　主料：河虾500克
　　调料：
　　大葱5克,大蒜（白皮）5克,腐乳（红）40克,白酒50克,盐5克,白胡椒3克,香油25克,酱油50克,白砂糖30克,醋15克
　　生炝鲜虾的特色：
　　虾味鲜美，腐乳香甜，增进食欲。
　　生炝鲜虾的做法：
　　1.先将虾去须爪，用冷开水反复洗净，控水后加入盐，拌匀后放盘内，再用曲酒炝制30分钟以杀菌去腥。
　　2.将炝好的生虾放入另一个盘里，再把酱油、白糖、香醋、红腐乳汁、蒜末、姜末同时放碗内调匀，撒在虾上，再淋上香油，撒上白胡椒粉即成。


啤酒虾催奶的做法大全
啤酒虾催奶的做法大全



红烧啤酒虾的做法  
海虾洗净控干水份、啤酒一瓶

油热放葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒炒出香味

加入海虾翻炒

要将海虾炒至一点水份没有，炒干这样能壳肉分离，回头烧煮时更加的入味，吃起来也方便

倒入一瓶啤酒，以没过虾多一些为好，再加入料酒、生抽、白糖、盐

大火煮开，中火慢烧煮至香味浓郁，汤汁收浓即可