最近感觉自己肠道消化不顺畅，有什么办法让肠道消化顺畅？


          根据你描述的情况来看，应该是胃肠道动力不足，导致的消化不良，所以要增强胃肠道的动力，不知道你试过哪些方法，效果怎么样，你也不要过于担心，只要服用一些药物，加上按摩理疗还是能有效缓解的。

        建议你服用全胃肠动力药，莫沙必利，这个药能增强胃肠道动力，是一线用药，另外服用双歧杆菌，调整肠道菌群，帮助消化，可以请中医开几副方子调理。另外你可以每天用手顺时针和逆时针按摩腹部，每次5分钟左右，另外饮食上注意吃易消化的食物，不要吃难以消化的食物，希望我的回答你能满意，谢谢。

        食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面；前者是指消化道的运动，对食物机械性的磨碎与消化液混合推进食物前进；后者是指消化液中的消化酶对食物的化学性分解。胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白质；粘液有保护胃粘膜的作用；胃酸能使蛋白质变性，有利於蛋白质的消化，胃酸进入小肠后，能促进胰液、胆汁和肠液的分泌、有利於食物在小肠内的消化。小肠的消化液主要有胰液、胆汁和小肠液。胰液中含有淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶、麦芽酶和胰肽酶等多种消化酶。胆汁

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