食物反流怎么办?


首先得食物反流也叫反流性的食管炎，它是胃管反流病的一种并发症。
反流性食管炎的病人长期存在这个反流，食管粘膜可以因为长期反复的刺激而发生糜烂，甚至发生食管狭窄的一个病变。
大部分患者会出现烧心，反酸以及一些气道的症状，而且时间长了还会出现一些并发症的发生。对于这一类病人，一个是压力，可能是贲门口的比较松弛，我们在吃饭之后不要立刻躺下，可以抬高头颈和胸部，这样的话，有利于反流的发生。
再就是平时不要吃一些甜食，要少食多餐，不要吸烟，不要喝酒，这样的话能够减轻食管粘膜的一个抵抗力。
再就是合并使用促进胃动力的一些药物。


食管反流该如何治疗？


这个是医院发的一份注意事项，还挺有用的，上面很详细写了能吃的和不能吃的东西，大家可以根据图片忌口

胃食管反流生活注意事项
我个人总结了一下治疗的心得：
1.最重要的是调整饮食结构！
多吃新鲜蔬果、少吃或不吃粘性食物、糯米饭、年糕等不易消化、薄荷、巧克力、洋葱也会增加胃食管反流的风险。
2.不要经常穿紧身衣、腰带过紧、反复弯腰、屈曲等会挤压到腹部的动作。穿衣以得体舒适为主，避免长时间增加腹部压力。
3.药物治疗
严重的胃病一定是需要检查吃药的，我本人是吃奥美拉唑+胃逆舒。这么多年也吃过很多种胃药，这两个搭配起来是吃着最舒服，也是效果最快的！奥美拉唑大家应该都不陌生，可以算是胃病的神药，但是长期吃会有一些副作用，超过两个月一定要停用！胃逆舒比较冷门，他是属于海藻酸盐类药物，我也查过相关资料，国际肠胃协会的指南显示，当拉唑类药物治疗效果不明显时或副作用明显，可以使用海藻酸盐类药物联合拉唑类药物进行治疗。本来是朋友从台湾给我带的，后面吃完了想买找了半天，才发现在pdd上有旗舰店，比代购便宜。

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4.养成良好生活习惯，戒烟戒酒；睡前3