拥有很严重的幻想症 我要怎么办


首先，了解自己有这个毛病，所以不要过于相信自己的妄想、猜测与判断。
然后，平时不做没有科学依据、事实根据的推理、判断，要实事求是，严谨思维。
还有，找时间，咨询一下心理医生。平时多与他人交流、谈心，纠正自己不正确的思维、观点。


我有幻想症 怎么办


专家答疑

妄想症的最佳治愈方法是什么

李永刚
副主任医师
北京回龙观医院 康复科
妄想症是妄想性障碍的俗称，多呈持续病程，治疗后可以缓解症状，但通常很难治愈，也就更没有最佳治愈方法了。妄想性障碍目前主要采取抗精神病药物治疗和心理干预，所有患者在接受治疗后都能从中获益，或多或少地缓解症状。
1.抗精神病药物治疗：是首选治疗，虽然目前临床经验发现多数患者的症状无法完全消失，但及早进行抗精神病药物干预治疗可改善症状，减轻因妄想症状导致的家庭和患者个人精神负担，促进患者社会功能的恢复。
2.心理干预：常用的方法有支持性心理治疗、认知治疗、社交技能训练等，可有效建立医患联盟，让患者对疾病的性质和治疗方法有所了解，同时改善患者因妄想内容荒谬而与家庭成员关系紧张的局面，有助于患者更好地回归家庭。
另外，家属给予患者理解和支持，并予以适当的引导，帮助患者保持良好的心态、树立积极的人生观，有助于缓解症状。


如何能戒掉严重的幻想


应该学会关注当下，做好自己应该做的事情，停止幻想，因为无论任何时候爱幻想，爱做白日梦都不能解决现实问题，只有做好自己应该做的事情，第2点的话应该学会与人沟通和交流。


我有严重的幻想症怎么办


指导意见：
尽量用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开 窍. 从根本上解决病症。平时适当的体育锻炼,多和家人朋友沟通，保持愉快的心态,生活要有规律。