如何挤牛奶


挤牛奶姿势与方法如下：
挤奶时，挤奶员坐在牛的右侧后1/3处，与牛体纵轴呈50-60度的夹角，小凳高度要适宜，这在一定程度上可防止牛踢人。奶桶应夹在挤奶员两腿之间，这样可避免牛碰倒奶桶或粪尿溅入桶中。手工挤奶应推广举握式挤奶法，其手法是用拇指和食指先压紧乳头基部，然后中指、无名指、小指顺次压挤乳头，把乳挤出。左右两手有节奏地一紧一松连续地进行，要求用力均匀，动作熟练。注意掌握好速度，一般要求每分钟约80-120次，在排乳的短暂时刻，要加快速度。在开始挤奶和临结束前，速度可稍缓慢，要求一气挤完。





新手妈妈如何正确挤奶


　　1. 首先妈妈应洗净双手，找一个舒适的位置坐下，将盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
　　2. 妈妈将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房；拇指、食指向胸壁方向挤压（挤压时手指要固定），重复几次，便可挤出乳汁。
　　提示：如果妈妈乳晕较大，可将手指放在离乳头约2.5厘米的位置，用宽口容器收集乳汁。
　　3. 每一乳房每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压，每次挤奶的时间以20分钟为宜。


　　用手挤奶需注意
　　1）正确方法刺激奶阵；
　　2）用大拇指和食指挤乳晕，不用从乳根推乳房，不伤身，不伤乳房，不伤手腕。




正确的挤奶方法是怎么样的？


母婴分离时，指导产妇在生后6小时开始挤奶，每3小时挤一次，强调夜间挤奶，挤奶持续时间20—30分钟；记得洗手；准备一个收集母乳的消毒广口容器；
将拇指和食指相应放在乳晕两侧，如乳晕面积过小，可把拇指放在离乳头根部2
cm处；
拇指和食指向胸壁处压→挤→放松，有节奏地重复多次，沿乳晕挤压所有乳窦（新观点称为乳腺管，不叫乳窦）
注意手不要在皮肤上滑动；把挤奶的手法教会产妇。
如果存在时间较长的奶涨，奶水不挤出来的话下次就会没奶水了。一般建议6个月~1岁的宝宝使用母乳喂养的方式，奶水充足的话就挤出来，挤空乳房对于下次泌乳是有好处的。挤奶的手法：手一定要放乳晕上，不能放乳头，两手呈C字。在乳头离乳晕1cm处。按压出奶。可以选用人工挤奶或者器具挤奶。器具有电动吸引器，这种方式比较轻松、无痛。