骨骼线闭合怎么办？


病情分析：骨骼线如果闭合了的话是没有办法预防的，骨骺线闭合一般18岁之前愈合的，有的是在20岁这个也不一定的。
意见建议：如果想长高的话，在骨骺线闭合之前注意锻炼身体，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等；再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、鱼等。


骨骼线闭合怎么办..


如果骨骺闭合后，是无法再长高了，如果想要长高，唯一的办法就是手术。就是将腿部的骨头打断，然后在断端植骨，从而达到增高的目的。这种手术听起来很简单，但在实际的操作与恢复过程中，周期很长的，而且过程中的各项步骤也是比较麻烦的，此外延长的长度也是受严格控制的。在恢复期间，患者也是比较痛苦的。


如果打开或延迟骨骼线闭合?


1、膳食要平衡 食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。

2、蛋白质要足够 青少年发育期，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质丰富。此外，胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼的有机成份，青少年应及时补充，食物中肉皮、猪蹄、鸡、鱼、甲鱼等均富含胶原蛋白和粘蛋白。

3、补钙要适当 据调查，缺钙儿童补钙者比不补钙者个子高得多。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，而血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲，从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。

4、铁、锌不可少 如果食物中供给的铁不足，必然使血红蛋白合成受阻，而引起很多器官和组织的生理功能异常，生长发育、智力发育、免疫功能、细胞代谢等均会受到影响。日常食谱中，动物肝脏和其他内脏、红肉类（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高。以外，锌与性腺以