觉得很冷是怎么回事


第一、在病毒性感冒的初期会自觉浑身发冷，而且还伴随着打冷颤和寒战。第二、突然浑身发冷，还应是否与寒冷和体内热量摄入不足有关，在体内营养状态不佳，摄入热量不足时会出现突然觉得浑身发冷。第三、在寒冷的冷水中出现淹溺，也会出现突然浑身发冷的临床症状和表现。第四、长时间暴露于寒冷的环境，而不注意保暖时，也会出现上述临床症状和表现。第五、神经功能失调而使体内中枢神经调定点，例如温觉中枢受损时也会出现突然自觉发冷。
感觉冷主要有两个原因，其一为阳气不足，中医将阳气不足引起的怕冷症状称为“畏寒”，其特点是，在穿衣服或是盖被子后，怕冷症状会明显减轻，是阳气无力温煦机体的表现。身体阳气，会在久处寒冷之地、过服寒凉药食物、过度劳累、久病不愈等情况后发生。
总感觉冷的另外一个原因是身体患有实寒证引起的。这种情况下的怕冷症状，不会因为穿衣或盖被而有所减轻。且实寒证的表现形式主要有两种，一种是因为淋雨、淌水、露营、穿着单薄等原因发为风寒表证。其二是因为饮食生冷等原因使寒邪直中脏腑
初步考虑可能是由于长期熬夜或自慰而引起了肾阳虚而引起的，生活方面建议你多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻等，药物方面建议你吃右归胶囊