肾寒怎么办？
女人肾寒吃什么好，



血不足者 女子以血为主。血少了，自然体寒，怕冷。 要自己调理也不难： 1、四物汤----当归6克、白芍3克、川芎3克、熟地12克，（药店配）两碗水煎至八分，温饮。一日一剂。 2、归芪汤----北芪10克、当归5 克，水煎服。 服四物汤一周，自我感觉如何，自己定夺。 两方可交替服用。 女生体寒吃什么比较好?1.红枣水，顾名思义就是红枣煲水，要买去了核的红枣，或是自己买回来去核也可以，和红糖一起煲，可以加姜，可以加桂圆，这个又简单又实惠，最是暖人。 2.DIY豆浆，豆浆比牛奶更适合女人，中国的豆浆机很便宜的，你可以在黄豆里面放上去了核的红枣，烤香了的核桃，炒熟了的芝麻，或者就放姜一起来做豆浆，绝对的补身。 3.牛肉水，买瘦牛肉，让人绞碎，然后放入炖盅里面，加几片姜，放入热水，然后隔水炖，大火半小时，中小火2个半小时，好了后只喝水，其他的不要。 4.当归鸡，去药房买当归，让他们帮你切片，回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖，大火半小时，中小火2个半小时，吃的时候根据自己的口味下盐，当归鸡最好是在每次例假完了后连续吃上两三次，比较补身。不过不是人人都可以受得了当归的味道，我自己是用牛肉水代替的。 5.糯米粥，糯米很暖人的，体寒的人吃最

肾寒肾虚怎么办


手脚冰凉不是肾虚引起。脾主四肢，脾胃气血虚弱，气滞血瘀，则会引起四肢冰凉。西医属微循环降低造成。可服中成药十全大补丸。平时可多吃羊肉、狗肉等。


肾阳虚肾寒怎么办


腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。


肾寒该怎么办？


是否肾寒要经医生辨证治疗，如果确诊是肾寒，应该考虑附子剂回阳救逆。 资料来源，淘宝元阳堂。