海参小孩吃怎么做法


1．海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥
里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇
或者术后需要进补的人群大有好处。
　　2．海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
　　3．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。
　　4．凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
　　5．海参清汤
：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。


海参怎么做给宝宝吃


儿童海参做法：葱烧海参

材料：冻海参1包、葱段适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、冰糖适量、上汤适量、生粉适量。 做法： 1、海参解冻后洗净，然后切条焯水。 2、锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。 3、原锅中加入海参，再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤，然后盖上锅盖焖至汁收。 4、加入之前爆香的葱段，翻炒后埋入稀芡即可。

儿童海参做法：什锦小炒海参

材料：海参5只、荷兰豆1把、玉米笋6根、洋葱1个、胡萝卜1/2根、蒜6瓣、骨汤2汤匙、盐适量。 做法： 1、准备材料。藕切片，胡萝卜切条，海参一剖二。 2、水煮沸，荷兰豆，藕，胡萝卜，海参焯水，投入冷水中。 3、锅里放油，蒜片洋葱爆香，放入所有蔬菜。 4、烹入热骨头汤，盐，炒断生即可。


海参怎么做小孩爱吃


你好朋友！
小孩吃海参好，增强免疫力、促进生长发育！
但是有一点，要控制量，大人长期用海参进补一人一天一个就够了。具体的多大的小孩该吃多少还真是无从考究，掌握着隔几天给孩子吃一点，比如大一点的海参吃一半、小一点的吃一个，或者每天吃就吃一小口。这是我个人的一些做法，仅供您参考，具体的情况您酌情！


秋季，儿童怎么吃海参不会上火？


从中医的角度来说，海参属于温性的食物，这类食物不含有寒气，含有少量热气，十分适合寒凉性体质的人食用，秋季，天气干燥，儿童食用海参确实有引起上火的可能。
所以儿童滋补要清淡，按照中国传统育儿智慧，小孩在脾胃没有完善之前应该尽量以五谷为食物，一般说来6岁以内的小孩都不适合吃荤腥，爱吃是爱吃，但不适合，会伤害脾胃。而大部分人在海参的烹饪上要么用浓油赤酱，要么配合鸡汤鸭汤，一起吃下去反而伤害了小儿的脾胃。相反，若用蒸水蛋的方法，放少量海参，比较可取。
以下是适合儿童吃海参的食谱，希望对您有所帮助：

海参蒸鸡蛋
食材：海参、鸡汤、鸡蛋、小葱
做法：（1）先将海参用鸡汤煨十五分钟。

（2）捞出海参，将鸡汤过滤一下，鸡蛋打散。

（3）鸡汤里加少量盐拌均匀。

（4）把热鸡汤慢慢地倒入鸡蛋中，边倒边打，打到均匀。

（5）过滤一次或者打去泡泡，水开后上笼，把鸡蛋放上去。

（6）蒸8分钟左右，将切好的海参放在蒸蛋上，再蒸2分钟.

（7）出锅后淋上生抽，放上小碎葱。

海参小米粥

食材：海参、小米、姜丝、葱花、浓缩鸡汁
做法：

（1）将小米淘洗干净，切姜丝和葱花，小魏海参切片。

（2）汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后