如何解决“羡慕嫉妒恨”


“羡慕嫉妒恨”是一种偏激的心理失调的状态。
意思就是，别人过得比自己好，自己心生羡慕，等到两人的差距变大，感情就由羡慕变成了嫉妒，进而转成愤恨，恨别人命好，自己命痞，别人可以获得令人艳羡的成就，自己只能在痛苦中苟延残喘。
这其实是一种心理歪曲。他们只看到了别人外在的成绩，没有了解在成功的背后，他们所付出的非常人的努力。自己只是叹命运不公，对别人抨嗤，却不想从自身努力，奋力赶超。