我想哭又哭不出来怎么办？


每个人都想要一段从一而终的爱情，可并不一定都能如愿，慢慢地两个人从熟悉走向陌生，再次回想起从前，满是伤感。

失恋后，都会一段痛苦期，这段时间也是最难熬的，逼着自己放下他，可每次想起时都是心痛，不知道该怎么办才好？

你试着拉黑他，删除他的联系方式，可还是没有用，等到夜深人静时，依然会想起他，想起那段过去，痛得不能自已。

后来你才明白，放不下他时，不要逼着自己去忘记，越逼自己越忘不了，不如顺其自然，等到一定时间后，你自然可以从心底真正放下他了。

其实，心里放不下一个人时，拉黑删除没有用，最好的处理方式是这样！

一、努力工作，充实自己的生活

很多女人常犯的一个错误是，失恋了，也不好好工作，更不好好生活了，似乎失去了他，一切都变得没有意义。

小芹之前就是这样，她分手后，请了一周的假，因为她无法静下心来工作，她甚至想过辞职来逃避，因为那个地方也有许多回忆，她无法面对。

可后来她还是想通了，逃避不能解决问题，不如正视，与其一直痛苦沉迷，不如努力工作，充实自己的生活，还能转移注意力，这样也就不会太想念他了。

当她又恢复到过去工作的状态，她发现确实没有太多时间想过去的事了，而是专注在工作中，业绩也比

特别想哭又哭不出来怎么解决


哭不出来就别要哭了，
哭不是唯一的解决办法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，
将“不珍惜”成为“珍惜”
就别想要哭了，哭不是唯一的表达方式，试着放开心怀，迎接一下崭新的明天。
别总想着是自己不好，是自己不懂得珍惜，
换个角度想想，
将自己的思绪理清楚了一点，或许还会看到一丝希望，
毕竟，哭不是真的能把之前的问题解决，不是哭不出来，只是，没有眼泪掉了。（这里我不知道怎么表达，谅解！）
重拾心情，把那些难受的思绪抛到脑后。（其实，我不建议这种做法，那只是暂时的）
或者，重新面对吧，勇敢的去面对，解解心结。





想哭又哭不出来怎么办？


遇到什么悲痛的事情了？欲哭无泪，泣不成声，怎么了？当你有这种现象的时候，一定要小心了，过分的悲伤，对你打击非常大，你要学会转移，多学开心，心放开了，自然就好了。