蜂蜜水怎么做,蜜蜂水怎么做
蜂蜜水怎么做
食材
主料
蜂蜜
15g
温开水
120g
辅料
柠檬
2片
盐
适量
步骤
1.准备好蜂蜜。
2.先把蜂蜜分别放入2个玻璃杯中。
3.水烧开,晾至水温60度以下。
4.冲入杯中。
5.搅拌均匀,放入柠檬片作为杯饰即可饮用。
制作口感最佳的蜂蜜水的制作过程是什么?
其实方法很简单。
原料:柠檬三片。白开水500毫升。蜂蜜三勺。大约45毫升。
一、柠檬切惊喜。洗净切片。
二、放入凉开水中。
三、调入蜂蜜搅匀即可。如果每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用五天。
切片之后放入保鲜盒,冰箱冷藏保存一周内不会变质。在购买柠檬时不要。一次超过三颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间只有三周。冬季饮用的话要用60度以下的温开水不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。
柠檬虽好,但是对于胃寒气滞导致腹部胀满不适。以及虚寒引起的呼吸不畅的人不宜食用,伤风感冒咳嗽发烧也不可以喝。
生姜蜂蜜水的做法?
主料:生姜15g、蜂蜜15ml
辅料:开水200ml
1、原料准备好;
2、生姜洗净切片;
3、放入捣碗中,捣碎;
4、这是捣碎后的样子;
5、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁;
6、冲入沸水;
7、待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用;
8、成品。