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白萝卜汤怎么做,白萝卜汤怎么弄

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2022/08/10 12:06:01

白萝卜汤怎么做


日常生活中。我们经常会迷茫,不知道吃什么,其实根据不同的季节食用不同的食材,少吃反季节食材,肯定是有一番道理的,秋冬季正是萝卜大量上市的季节,萝卜含水量丰富,秋季气候干燥,正是适合多吃些萝卜的季节,补充水分,解除秋燥,今天分享一道家常的萝卜汤,1根白萝卜,2个鸡蛋,教你清淡营养的家常萝卜汤,天天喝都不腻。
古语有云:“冬吃萝卜,夏吃姜”。秋冬之际,气温逐渐下降。萝卜性寒,多吃萝卜能够清热解,补水解燥,对肠胃也是极有好处的,今天分享的这个萝卜汤选用最简单的家常食材,简单一做,特别的鲜香,不用加味精,鲜香又可口,喜欢的朋友可以进来看一看,入秋后我家最爱的一道汤,营养简单又便宜,不放味精也超级鲜。
所需食材:白萝卜、枸杞、虾米、食用油、食用盐、鸡蛋、胡椒粉、香菜、葱花等。
具体步骤:
第1步,准备一根白萝卜,清洗干净后削去外皮,切去头尾,用擦拭器刮成细丝,如果您刀功了得,也可以用刀切哦。全部切好后装入盘中备用。
第2步,一把枸杞放入清水中清洗干净。捞出控干水分。放在一旁备用。一把虾米,放入温水中浸泡10分钟。
第3步,起锅烧油,晃动一下锅子,让油均匀的滑一下锅,这样煎鸡蛋的话,就不容易粘锅了,打入一个