个人建议可以去成都曙光........野菜强棒拉面步骤图4410分钟后将锅中的高汤包拿出，倒入牛奶搅拌一下，拉面的高汤算是完成了。野菜强棒拉面步骤图55先把空锅烧热了，放入花生油，放入五花肉稍微煸炒一下。再放入蒜片、葱白、洋葱，炒到洋葱变软以后，放入红萝卜、木耳丝、玉米粒、荷兰豆一起翻炒，加一点点盐巴调味野菜强棒拉面步骤图66继续放入点高丽菜、透抽、虾仁，炒2分钟，放入蛤蜊和刚才煮好的高汤，煮沸以后加入请葱段、豆芽菜，煮2分钟。野菜强棒拉面步骤图77锅中放入冷水，煮沸以后把面条放入进去煮熟，煮熟以后的面条捞出来。碗中倒入少许的白麻油，煮好的面条放入进去搅拌均匀。野菜强棒拉面步骤图88先把汤底盛到碗里面，再把食材铺在面的上面，这样一碗野菜强棒来面做好了。1紫洋葱先剥去表皮，再用清水一下，对半切开来，然后再按纹理切成片。切好的洋葱放到水里浸泡30分钟，可以清除洋葱里面呛辣的味道。鸡胸肉水果沙拉步骤图22锅中放入清水，将葱段、姜片、盐巴一起放到锅中煮。水煮沸以后立即关火，倒入一杯冷水迅速降温，再把鸡胸肉切成适当的大小。