一紧张激动就大量出汗怎么办？


紧张、焦虑本是一种保护的应激反应，如考试、接收医生检查、等待重要会见时，人们都有焦虑的体验。
你在精神紧张时出现心跳加快、面部出汗的症状，脱离环境就好转，此种情况如是偶尔发生，不应视为病理现象。如紧张时多次出现上述症状，即是一种心理障碍，称焦虑症或社交焦虑障碍。
其实，紧张、焦虑本是一种保护的应激反应，如考试、接收医生检查、等待重要会见时，人们都有焦虑的体验。但是焦虑过度，即可变为一种心理障碍，每当紧张或遇特定场合、环境就会发生心悸、出汗，自己不能控制，安定或脱离场合后，焦虑自然消除。
治疗方法：
1 心理治疗：焦虑虽属心理障碍，但对身体健康不会造成影响，不必过分忧虑，形成心理负担反而会加重焦虑。因此，要学会心理放松、心态乐观，努力提高心理素质。同时要加强体质锻炼，增强自主神经的调节功能。在紧张时，可做深呼吸等，有助紧张的缓解。
2 药物治疗：
（1）心得安10mg 加安定2.5mg 早、午各1次，也可在紧张事件之前半小时服用，对缓解紧张与焦虑效果很好，无明显副作用。心得安也可用氨酰心安代替， 25mg 日一次。
（2）如效果不满意可试用：赛乐特 20mg 日一次，日餐顿服；或文法拉辛 75 mg 日一次。（治疗焦虑障碍的最新

心里一紧张浑身就会出汗怎么办


你好，很高兴为你提供参考。你这种情况我出现过的，那是我在上高中的时候，和你说的情况一模一样。我的解决方法是：1.冬天的时候也坚持没星期洗2到3次澡。2.每天都跑步，并且每次一定要让汗全部流通全身为止。特别是刚开始跑步的时候以及激动的时候，那种刺刺的痒的感觉会非常难受，但不要去管它，只要汗出透了，全身就爽了。这样坚持1到2个月，情况就会完全变好，并且整个人的体质都增强了。我常给确实需要吃药的病人开中药方，但你这个情况只要按我刚才说的去做就能好的，不用吃药，我就是这样过来的，请相信我。谢谢，也祝福你早日康复。


一紧张头就出汗怎么办


这是由于植物神经功能紊乱的情况引起的。一般人紧张了，也会出汗，但往往不会很多。你如果较多的话，往往是由于自身体质问题的。
可以做做头部的按摩，以及调节神经药物治疗。其次就是经常锻炼。尽量避免过度紧张的。望采纳！！！！


一紧张就大量出汗怎么办


你好,你属于精神性出汗,
指导意见：
从加刺激到发汗的潜伏期极短,只有数秒到20秒.所以在紧张,恐惧,兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,乙酰胆碱的浓度升高,导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗.要学会心理放松,心态乐观,努力提高心理素质.同时要加强体质锻炼,增强自主神经的调节功能.
生活护理：
在紧张时,可做深呼吸等,有助紧张的缓解.