姨妈是黑色是什么原因


月经颜色发黑主要是因为月经量少，加上在阴道酸性环境作用下，血液呈深褐色或黑色。引起月经量少的原因有很多，有内分泌的原因、子宫的原因。内分泌的原因是很大的概念，比如下丘脑功能障碍、卵巢功能障碍、甲状腺功能障碍等，都能引起内分泌紊乱，进而引起月经量少。子宫的原因包括先天的发育因素，比如子宫小。后天的因素比如人流后子宫内膜损伤引起月经量少，剖腹产后疤痕修复不良也会引起月经量少、经期延长，月经量少、颜色发黑，建议要去医院做全面检查，看月经量少的原因是什么。

经期生活起居注意事项：

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经

来月经发黑是怎么回事？


月经来时颜色一般呈鲜红，发黑是由于你身体内在出了问题。经血发黑有以下几个因素：
原因一：气血两虚出现月经黑色：
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
原因二：
气滞血瘀
出现月经黑色：
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
原因三：肾虚出现月经黑色：
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
治宜补肾调经
对于经血发黑，重在我们的日常调理：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
2、注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，
多饮
开水，保持大便通畅。
血热