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如何塑造完善的人格,怎么完善人格

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2022/08/31 15:39:01

如何塑造完善的人格


1)诸因素的作用,努力创造人格全面发展的内外条件。

2)重视早期生活经验,奠定人格发展的良好基础。

3)重视人格发展的内在协调性、平衡性和可塑性。

4)重视人格与环境的协调性,在与环境相互作用过程中,能动的适应环境。

01
管理好自己的情绪。
如果想让自己的人格越来越健全,平常生活中和别人交往的时候,一定要管理好自己的情绪,每个人总会遇到各种各样的事情,难免会有一些情绪,这个时候对于某些情绪可以适当的发泄出来,但是对于某些情绪要加以克制,能够管理好你自己的情绪,在某些事情上就不会因为情绪而影响事情的判断或者事情的结果。

02
有些主意要自己拿。
如果想让自己的人格越来越健全,平常生活中和别人交往的时候对于某些事情,要作出决定的时候,如果这个事情是比较小,那么可以让别人代替你拿注意,如果遇到的一些事情是比较重要的,而且是关乎自己前程或者是关乎自己命运的,这种情况下,一定要学会自己去做一些决定,就算有的决定在别人看起来非常匪夷所思,甚至是不能够理解,这个时候只要不违背自己的初心,该做决定的时候,就要果断的做决定。

03
要学会拒绝别人。
如果想让自己的人格越来越健全,和别人交往的时候,对待某些事情要学会

人格的自我完善有哪些措施


(一)培养自我挑战:
就是要意识到自我完善的重要性。人格完善就是指一个人不断认识自我、提升自我、完善实现的结果。在心理学上,人格泛指一个人独特的、相对稳定的行为模式。英国著名心理学家艾森克指出:“人格乃是决定个人适应环境的个人性格、气质、能力和生理特征。”
所以,在生活中,别人怎么看你,怎么议论你,都在照射着你人格的优缺点。对此,你只有不断上心,方可完善自己。这与小孩子不一样,小孩子一天到晚,父母都在敦促他们改正缺点,形成某种规范行为。而成人的人格完善,是自己跟自己过不去,自己给自己念紧箍咒,自己跟自己斗。
(二)培养自我信念:
就是要树立一个信念。在心理学上,人格泛指个人的先天遗传与后天培养的认知、情感、动机、行为方式的总和。在人生的最初10多年当中,先天遗传对个人的人格占主导作用,但随着年龄的增长,后天培养的人格因素越来越起主导作用。因此,人格实际就是个体适应环境的一种行为方式。所以,人可以通过有意识的培养与努力,改变自己的人格。


怎么培养自己健全的人格?


1、培养活泼开朗的性格:经常保持乐观的精神,稳定而愉快的情绪,心胸开阔、善于交际、遇事不悲观、不过喜、善于控制和调节自己的情绪。 
 2、培养坚强的意志和顽强的毅力,养成做事有目的性、行动自觉性、处事果断性、坚持到底的精神。使之胜不骄、败不馁、认真负责、勇于克服困难、争取胜利。

 3、培养谦虚谨慎、沉着稳重、凡事要三思而后行的品质和习惯,锻炼其勇于批评与自我批评,以便能够不断地消除其自身弱点,并使自己的行为方式能够不断地适应时代前进的步伐。
 4、培养广泛的兴趣爱好:这可以使人生活内容充实、知识丰富、视野宽阔,有利于智力的开发和能力的提高,从而易于取得多方面的工作成就,也容易适应社会各方面的变化。
 5、培养实事求是的精神,以积极的态度,正确的处理生活、学习、工作中出现的各种矛盾和问题,绝不回避现实,凡事从实际出发,能实事求是地分析问题,严以律己、对于能做到的事情则要努力完成。