生活中，怎么做才能让自己变得强势不懦弱？


在生活中由于每个人的性格和内心都不一样，所以面对生活的反应都不一样。尤其是面对生活中困难和挫折的反应表现因人而异。有的人心理素质非常强大，处变不惊，能够勇敢的面对一些困难和挫折，而有些心理素质差或者有自卑心理的人面对困难和挫折就会选择逃避和退缩。这些都是不同人对不同事的不同反应。
在生活中，要想让自己变得强势，首先，要调整好自己的心态。心态决定一个人对一件事和一个人的态度，要让自己以积极的心态去考虑和处理这些问题，认识到逃避和退缩毫无意义。其次，要建立自信心，要对自己有绝对的自信，相信自己可以的。这样才能在面对困难和挑战时有勇气去尝试，去面对；最后，要不断地提高自己。不论从社会阅历还是工作经验还是人生经历方面，都要让自己不断地提高和充实，这样才能在千锤百炼中让自己不断地强大起来。
一、调整好心态。心态是一个人改变的第一步，要想自己有改变就得从改变心态开始。要转变自己之前自卑和懦弱的心理。让自己从容和坦然的面对生活中的困难和挑战。勇敢的突破和挑战自己，不要让内心的懦弱和自卑阻挡自己的前进脚步。
二、要建立自信心。自信心是一个人必须具备的心理素质，一个没有自信的人必然干

如何使自己不再懦弱


一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。

二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。

三、不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。

我觉得自信心是需要慢慢培养的,不用急.
首先要对自己有信心,相信自己总会有一天可以坚强地站起来的.
还有最重要的是,做自己想做的合法合理的东西,不用太理会别人是怎样看你的.其实,在很多时候,别人是不大理会你的,每个人最关心的人是自己.这是有我的经历证明的.我上心理课,老师与我们玩过一个游戏.我们一群陌生人围成一个圈,然后安顺序来作自我介绍.说出自己的姓名班级爱好.每次作自我介绍都要先把之前作过自我介绍的同学的自我介绍复述一次,这样我们就可以把那些同学的名字班级爱好记住了.这是很好的认识陌生人的群体游戏.游戏玩完之后,我们发现在游戏的过程中,我们只会留意自己的名字有没有被下面的




如何能让自己变得不那么软弱？


首先一定要保持自信乐观的精神，没有任何人是软弱的，只有内心强弱而已，你说你总感觉容易受到欺负，是有事实还是只是个人想法，如果真的有这样的事，那么多学会与人交流，放开身心，刚开始会很困难后来慢慢就会好的敢于尝试就是胜利，此外也要多加强身体锻炼，必要的情况可参加一定的对抗性训练，多读书丰富内心，在生活中积累经验，凡遇到事不要可以计较要多学会宽容大度，但切勿一味的忍让，那样只会让人小看！再对方屡次冒犯以欺负为事由就应当站起来与之反抗！加油吧，你会好的，相信自己！