宝宝经常积食怎么调理？
宝宝经常积食怎么调理？



　　一、饮用山楂陈皮水进行调理。山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜;而陈皮则能够理气健胃，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决小孩积食，坚持饮用还能够有效的调节肠胃，彻底的解决积食症状。
　　二、经常按摩腹部。小孩积食的时候，父母可以将手掌搓热后为孩子按摩腹部，按摩时力道要均匀，与此同时，要注意别让孩子受风，否则极易造成腹泻，坚持进行腹部按摩能够有效的解决积食。积食按摩的手法也有所讲究，是以胃部为中心，进行圆弧形的按摩，该方法对于积食的解决是较为迅速的。
　　三、饭后半小时可以适当的进行户外散步。饭前不宜做激烈的运动，饭后半小时内，可以带着孩子到户外进行散步。散步时要保持步伐的匀速，每次走动十五分钟，反复走动3至4次即可，运动量不可过多，长期坚持能够解决积食症状，对于孩子骨骼的健康发育也有一定的好处。
　　小孩经常积食，成长速度对比于其他同龄孩子会更慢，体质也会更弱。积食虽然不是病理上的反应，但是，长期的积食极易对身体造成伤害，父母应当引起足够的重视，并依据孩子的体质以及积食症状进行针对化的调理，从而使身体恢复健康状态，让孩子快乐的成长。





孩子又积食了，儿童消化不好老积食怎么调理呀？


积食是儿童中比较常见的消化方面的问题。主要还是家长喂养不当，控制饮食不当引起的。小孩子一般自控力弱，见到喜欢吃的食物可能会吃得过多，但是肠胃消化功能仍旧不如成人，因此就会出现积食现象。
孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。这时候，首先应该控制孩子的饮食，少吃不易消化的富含蛋白质的肉类和豆制品，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，同时要多补充水分，多带孩子外出运动，促进胃肠蠕动以刺激排便。对于婴幼儿，还可以顺时针按摩孩子的小腹，帮助胃肠道蠕动。
还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。


幼儿经常积食，该怎么办？


俗话说，“要想小儿安，三分饥和寒”。一听到让孩子饥饿和寒冷，很多家长肯定不干了，自己家的孩子谁舍得让他饿着、冻着。其实不是真的要去饿孩子才能让他健康，而是说要合理的控制他的饮食，才能让他健康。

小孩子的自我控制能力不强，一般是遇到好吃的就要一直吃，直到吃伤为止，这也是大多数小儿积食的原因，出现了积食状况，孩子就会食欲不振、恶心、口臭、胃胀、睡不着觉，这便是吃伤的代价，与其让孩子受这苦，倒不如提前让孩子“挨饿”！

有什么方法能预防孩子积食呢？1、山楂做零食
山楂是一种常见的水果，酸酸甜甜的，受很多人的喜欢，一般小孩子都喜欢吃，不仅如此，山楂更是一味中药，有健食助消化的功效，所以经常积食的小朋友可以经常来几个山楂吃一下，对积食的预防有很好的作用。此外，一些山楂的加工食品也是不可多得的零食，比如山楂片、山楂糕、山楂丸、山楂卷等等。

2、按摩

有很多种按摩手法都能帮助孩子远离积食，比如捏脊，这也是比较普及的按摩手法之一，妈妈用双手的拇指、食指和中指捏住小儿脊柱两侧，从上往下再从下往上这样循环按摩，掌握好一定的力度，让孩子养成习惯有助于增强孩子的体质；还有一种按摩肚子的方法，妈妈双