儿童消化不好老积食怎么调理？有没有好的办法
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患有小儿积食的孩子常会表现为腹部胀满、大便干燥、口臭严重以及消化不良，如果不及时治疗，就可能会导致营养不良、面黄肌瘦、发育迟缓等病症。但是，注意孩子的进食量，预防积食固然重要，但掌握积食的治疗方法也殊为关键，这4种治疗方法，或许能够在孩子积食时发挥用处。

1.按捏法

小儿积食和脉络不通、气血不畅有一定关联，因此进行适当的按捏挤压，或能缓解症状。家长可以采用捏脊、揉中院以及按压涌泉穴的方法来尝试调养。

捏脊应让孩子面部朝下趴着，然后家长将自己双手的拇指、食指、中指列在小儿脊柱两侧，自上向下然后在沿路返回持续按压，可以重复3-5遍。

中院则在胸口与肚脐的正中间，家长可以让孩子躺在自己怀里，然后用掌根在中院处旋转按揉，每次持续3分钟左右，每天2次即可。

脚底中心为涌泉穴，可用拇指旋转按压30次左右，每日2次。

2.运动法

孩子积食和运动量不足、消耗代谢迟缓有相关性，因此想要改善食欲不振状况，多走走跑跑或许也是不错的选择。很多小孩子天性好动，家长就应该在保证安全的前提下让孩子在室外活动1h左右，并且在夜间天气稍好、空气质量较高的时候带着孩子散一会儿步，这样既能够促进消食，也可以帮助孩子拥有一个更为强健的体