南瓜辅食的做法1到2岁宝宝


做一岁到两岁宝宝的南瓜辅食，首先把南瓜蒸熟了以后，然后把它拿出来，以后给它捣碎捣碎了，以后放上鸡蛋，再放上牛奶，然后少放上一点面粉，然后再放上一发酵粉，然后把它发酵完了，以后烙成饼，或者是蒸成馍馍给宝宝吃，是非常好的


8个月婴儿辅食南瓜的做法


南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕动。以南瓜为主题搭配多种蔬菜做的浓汤，甜甜的南瓜味，淡淡的奶香味，再加上青菜的清香和圣女果的爽口，实在是妙极了，宝宝特别的爱吃。

适合8个月以上的宝宝

1.准备食材：南瓜120g ,胡萝卜25g, 圣女果4颗，油菜一根，面粉30g, 奶粉100ml.

2.将南瓜、胡萝卜洗净去皮。南瓜切块、胡萝卜切碎丁，一起放入蒸篮内蒸15分钟。

3.锅内倒入少许宝宝核桃油/橄榄油，把面粉放入锅内，小火不断翻炒，直至面粉颜色由白色变成微微发黄。

4.小油菜取叶子，洗净后在淡盐水中浸泡一会儿去除农药残留，再用清水冲洗几遍。洗干净的油菜叶入水焯熟。

5.将奶粉泡开，焯熟的油菜切碎，圣女果洗净去皮后研磨成泥。

6.将蒸熟的南瓜、炒熟的面粉和泡好的奶粉一起放入辅食机搅拌成浓汤。

7.南瓜浓汤完成，因为加入了炒熟的面粉，让汤汁显得格外的黏稠、顺滑。

ps:如果想要汤汁再稀点就多加20ml的奶粉，如果想要更浓稠，少加20ml的奶粉。

8.将蒸熟的胡萝卜丁、油菜碎依次撒入汤汁中，最后将圣女果泥倒入汤汁中。这几样蔬菜的配色，满满的食欲。


2岁宝宝南瓜辅食食谱


南瓜中含有的营养可谓是十分丰富的，不仅维生素ABC的含量都很高，而且膳食纤维的含量也是很好的，因此很适合给宝宝做辅食。不过有些妈妈并不知道怎么用南瓜给宝宝做辅食好。那么，南瓜怎么给宝宝做辅食？

妈妈可以给宝宝做南瓜泥吃。南瓜泥很容易消化的，而且也有利于宝宝吸收南瓜中的营养。而南瓜泥的做法如下：

1、妈妈要准备好南瓜，洗干净后，把南瓜的皮、囊都去掉，再把南瓜切成小块。

2、接着就要把南瓜放入锅中隔水蒸了，要先用大火把水烧开，然后再用小火蒸，要蒸多久需要看南瓜的量，直到把南瓜蒸软就行。

3、最后取出蒸软的南瓜稍微的放凉后，再放入碗中用勺子碾成泥就能给宝宝吃了。

如果妈妈做的南瓜泥比较多，宝宝一次没有吃完，可以先放在冰箱里冷藏，等下次给宝宝吃的时候拿出来热一下就能吃了，这样一般是不会破坏其营养的。还要虽然南瓜很适合宝宝吃，而且营养好。但是宝宝一次不能吃的太多，如果宝宝吃的南瓜太多，就会导致南瓜中的β-胡萝卜素摄入过量，使宝宝的皮肤发黄，就好像是黄疸。所以妈妈要让宝宝少吃点南瓜。